Garmin Forerunner 165 MusicGPS Koşu Saati Garmin Forerunner 165 Music, koşu performansınızı daha ayrıntılı değerlendirmenize yardımcı olan antrenman verilerini, günlük sağlık takibini ve çevrimdışı müzik özelliğini tek bir saatte bir araya getirir. Parlak AMOLED ekranı, kişiselleştirilmiş antrenman önerileri ve uzun pil ömrüyle ilk 5K hedefinizden düzenli yarış hazırlıklarına kadar koşu rutininize uyum sağlar. Her koşuyu yalnızca süre ve mesafeyle değerlendirmeyin. Bilekten Koşu Dinamikleri: Forerunner 165 Music; kadans, adım uzunluğu, yere temas süresi ve koşu gücü gibi verileri ek bir sensöre ihtiyaç duymadan bileğinizden ölçer. Böylece yalnızca hızınızı değil, koşu formunuzdaki değişimleri de daha ayrıntılı inceleyebilirsiniz. Günlük Antrenman Önerileri: Saat; önceki aktivitelerinizi, VO2 Max seviyenizi ve toparlanma durumunuzu değerlendirerek kişiselleştirilmiş koşu antrenmanları önerir. Programınız performansınız geliştikçe güncellenir ve antrenman yoğunluğunu daha dengeli planlamanıza yardımcı olur. Telefonu yanınıza almadan müziğinizle koşun. Çevrimdışı Müzik Depolama: Kişisel ses dosyalarınızı veya uyumlu müzik servislerindeki çalma listelerinizi saate aktarabilirsiniz. Bluetooth kulaklığınızı bağlayarak koşu sırasında telefon taşımadan müzik, podcast veya sesli içerik dinleyebilirsiniz. 1,2 İnç AMOLED Ekran: Renkli dokunmatik ekran; tempo, kalp atış hızı, rota ve antrenman bildirimlerini canlı ve okunaklı biçimde gösterir. Beş fiziksel düğme ise hareket halindeyken temel kontrollere daha kolay ulaşmanızı sağlar. Yarış hedefinizi belirleyin, hazırlık sürecini adım adım planlayın. Yarışa Uyarlanan Antrenman Planları: Garmin Connect takviminize bir yarış eklediğinizde saat, hedef tarihinizi ve parkur bilgilerini dikkate alan antrenman önerileri oluşturur. Plan, tamamladığınız koşulara ve toparlanma durumunuza göre düzenli olarak güncellenir. Garmin Coach ve PacePro: 5K, 10K ve yarı maraton hedefleri için hazırlanan Garmin Coach programlarından yararlanabilirsiniz. PacePro ise parkurun eğimine ve belirlediğiniz yarış stratejisine göre tempo yönlendirmeleri sağlar. Antrenman bittiğinde vücudunuzun ne zaman hazır olacağını görün. Toparlanma Süresi: Saat; son antrenmanınızın yoğunluğunu uyku, stres ve günlük hareket verileriyle birlikte değerlendirerek bir sonraki yoğun çalışma öncesinde önerilen dinlenme süresini gösterir. Böylece antrenmanlarınızı yalnızca takvime göre değil, vücudunuzun hazır oluşuna göre de planlayabilirsiniz. Antrenman Etkisi: Her aktivitenin aerobik kondisyonunuza nasıl katkı sağladığını gösterir. Koşunun dayanıklılık, tempo veya yüksek yoğunluk gelişimine ne ölçüde hizmet ettiğini daha anlaşılır biçimde değerlendirebilirsiniz. Koşunun dışındaki saatlerde de vücudunuzun verdiği sinyalleri takip edin. Body Battery Enerji Takibi: Uyku, stres, dinlenme ve günlük aktiviteleri birlikte değerlendirerek gün içindeki enerji seviyenizi gösterir. Yoğun bir antrenman için daha hazır olduğunuz zamanlarla dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuz dönemleri ayırt etmenize yardımcı olur. Uyku Skoru ve Sabah Raporu: Uyku sürenizi ve uyku evrelerinizi takip ederek her sabah kişisel bir uyku skoru oluşturur. Sabah raporu; uyku bilgilerini, gece HRV durumunu, hava durumunu ve günün antrenman görünümünü tek ekranda toplar. Sık şarj etmek yerine antrenmanınıza odaklanın. 11 Güne Kadar Akıllı Saat Kullanımı: Akıllı saat modunda 11 güne kadar pil ömrü, saati günlük sağlık ve uyku takibi için gece boyunca bileğinizde tutmanızı kolaylaştırır. Pil tasarrufu modunda kullanım süresi 20 güne kadar çıkabilir. 19 Saate Kadar GPS Takibi: Yalnızca GPS kullanılan aktivitelerde 19 saate kadar kayıt süresi sunar. GPS ve müzik birlikte kullanıldığında ise 7 saate kadar pil ömrüyle uzun koşularınızı müzik eşliğinde takip edebilirsiniz. Koşu odaklı tasarlandı, farklı antrenmanlara da hazır. 25’ten Fazla Aktivite Profili: Koşu ve koşu bandının yanı sıra bisiklet, açık su yüzme, havuz yüzme, kuvvet, HIIT, kardiyo, yoga ve Pilates gibi farklı aktiviteleri saat üzerinden kaydedebilirsiniz. Hafif ve Suya Dayanıklı Yapı: 39 gramlık gövdesi, uzun koşularda bilekte oluşabilecek ağırlık hissini azaltır. 5 ATM su derecesi ise saatin yağmurda, terli antrenmanlarda ve yüzme aktivitelerinde kullanılmasına imkân tanır. Antrenman verileriniz ve günlük bildirimleriniz bileğinizde. Akıllı Bildirimler: Uyumlu telefonunuzla eşleştirdiğinizde gelen aramaları, mesajları, e-postaları ve uygulama bildirimlerini saat üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Telefonunuza ulaşmadan önemli gelişmeleri takip edebilirsiniz. Bluetooth, ANT+ ve Wi-Fi: Bluetooth kulaklıklar, uyumlu kalp atış hızı monitörleri ve diğer spor sensörleriyle bağlantı kurabilirsiniz. Wi-Fi desteği müzik, antrenman planı ve aktivite verilerinin aktarımını kolaylaştırır. 11 Güne KadarAkıllı Saat Modunda Pil Ömrü AMOLED1,2 İnç Renkli Dokunmatik Ekran MüzikTelefonsuz Çevrimdışı Dinleme Model Garmin Forerunner 165 Music Ürün Kodu 010-02863-33 Renk Berry / Lilac Ürün Tipi Müzik depolama ve gelişmiş antrenman özelliklerine sahip GPS koşu saati Ekran 1,2 inç renkli AMOLED dokunmatik ekran ve isteğe bağlı sürekli açık ekran modu Ekran Çözünürlüğü 390 × 390 piksel Kontrol Dokunmatik ekran ve 5 fiziksel düğme Lens Malzemesi Kimyasal olarak güçlendirilmiş cam Çerçeve ve Kasa Elyaf takviyeli polimer Boyutlar 43 × 43 × 11,6 mm Bilek Uyumluluğu 126–203 mm bilek çevresi Ağırlık 39 g Kayış 20 mm hızlı çıkarılabilir silikon kayış Su Derecesi 5 ATM Akıllı Saat Pil Ömrü 11 güne kadar Pil Tasarrufu Modu 20 güne kadar Yalnızca GPS Modu 19 saate kadar Tüm Sistemler GNSS Modu 17 saate kadar GPS ve Müzik Modu 7 saate kadar Tüm Sistemler ve Müzik Modu 6,5 saate kadar Konumlandırma GPS, GLONASS ve Galileo uydu sistemleri Müzik Kişisel ses dosyalarını ve uyumlu müzik servislerindeki çalma listelerini saate indirme Medya Depolama 4 GB’a kadar Koşu Verileri Tempo, mesafe, bilekten kalp atış hızı, koşu gücü, kadans, adım uzunluğu ve yere temas süresi Antrenman Özellikleri Günlük antrenman önerileri, yarışa uyarlanan planlar, Garmin Coach, PacePro, VO2 Max ve toparlanma süresi Sağlık Takibi Uyku skoru, HRV durumu, stres, solunum, Pulse Ox ve Body Battery enerji takibi Aktivite Profilleri Koşu, bisiklet, yüzme, kuvvet, HIIT, kardiyo, yoga ve Pilates dahil 25’ten fazla profil Bağlantı Bluetooth, ANT+ ve Wi-Fi Akıllı Telefon Uyumluluğu iPhone ve Android cihazlar Akıllı Özellikler Akıllı bildirimler, sabah raporu, takvim, hava durumu ve telefonumu bul Uygulama Desteği Garmin Connect ve Connect IQ
